Zapraszam na mój warsztat “Co mówi moje ciało”, który jest częścią 29 edycji Festiwalu PROGRESSTERON w Krakowie.
W Zachodniej religii: ciało jest więzieniem. We Wschodniej religii: ciało jest iluzją. W nauce: ciało traktowane jest instrumentalnie jako mechanizm, maszynę, którą można dowolnie naprawiać, kopiować. Społeczeństwo mówi: ciało to biznes…
A co mówi Twoje ciało? Nasze ciało jest tak ważne w naszym życiu, a tak często zaniedbywane. Kontakt z nim jest powiązany z naszym zdrowiem i tym, jak funkcjonujemy. Ciało “kataloguje” to, co nam się przydarza – emocje, stres i utrzymuje je w sobie. Ciało pamięta. Kobiety w wielu okresach swojego życia mają szczególną okazje nawiązać lepszą relację ze swoim ciałem. Rzadko jednak udaje im się nawiązać z nim dobry, ciepły kontakt… Zapominają, jak bardzo jest dla nich ważne…
Na warsztacie popracujemy nad świadomością ciała, posłuchamy go, spróbujemy go zrozumieć i poczuć się w nim dobrze. Zlokalizujemy strefy napięcia, nasze słabe i mocne sfery w ciele. Doświadczymy technik nie tylko relaksujących, ale również zwiększających jego czucie i harmonizujących. Będziemy miały okazję doświadczyć jak świadomy, pełen wdzięku, ruch wprowadza pełniejsze doświadczenie życia i wewnętrzną harmonię. Poszukamy drogi do naszego pierwszego domu…
Warsztat inspirowany jest technikami Eleny Tonetti Vladimirovej (Birth Into Being) i Michaela Tonetti.
5 kwietnia, godz. 09:00-12:00
Kraków, Centrum Sztuki Współczesnej Solvay, ul. Zakopiańska 62
Serdecznie zapraszam.
Wymagania: wygodny strój, mata i koc. Warsztat polecany dla kobiet w każdym wieku, również dla kobiet w ciąży.
zapisy: http://www.dojrzewalnia.pl/oferta/progressteron-29/krakow/